পেঁপে খেলে কি এলার্জি হয়
পেঁপে এলার্জি সম্পর্কে জানা আবশ্যক
পেঁপে এলার্জি হল কী?
পেঁপে এলার্জি হল একটি রোগ যা পেঁপেবিশিষ্ট খাবারে অনেক মানুষকে আক্রান্ত করে। পেঁপে এলার্জির কারণ হল পেঁপের সংলগ্ন আল্লার্জি প্রতিশতকের একটি জরিমানা পাওয়া মৌলিক প্রতিশতকের কারণে। একজন অল্প মাত্রা প্রতিশতকের সাথেও এই এলার্জি এর মধ্যে ভূমিকা রাখতে পারে।
পেঁপে এলার্জির লক্ষণ কি কি?
পেঁপে এলার্জির বিভিন্ন লক্ষণ হতে পারে। পেঁপে খাওয়া সময় যারা এই এলার্জির যথাযথ প্রতিক্রিয়াত্ব তুলে ধরতে পারেন না তাদের লক্ষণ দেখতে পাওয়া যায়। তবে এছাড়াও এই লক্ষণগুলি হতে পারে–
– ব্যথা এবং খাবার খেতে গরম
– অপ্রিয় ব্যথা এবং কাঁচা গলা থাকা
– ঝামকে উস্কানো এবং ধোয়া সময় ত্বকের মধ্যে একটি ফুচকা/ উত্তল উদ্ভণন
– চোখের খারাপ চোখ এবং চোখের চারিদিকে ফালি বা ফুসকুয়ে শুষকতায় আক্রান্ত হওয়া
– চোখ ভাল হলেও দৃষ্টান্তর সরবরাহ না করা।
আপনি লক্ষণ দেখলে, তা নির্দিষ্ট করা সম্ভব নয়। তাই সেই সময় পেঁপে খাওয়া থেকে বিরত হওয়া উচিত।
পেঁপে এলার্জির কারণ ও প্রভাব
পেঁপে এলার্জি হওয়ার কারণ কি?
পেঁপে এলার্জি হওয়ার কারণ হল পেঁপের উচ্ছ্বাস। অনেক মানুষের কাছে পেঁপে খেতে দুঃখ ও কুত্সিত বোধ হয়। তবে কিছু মানুষের পেঁপে এলার্জি হয় না। পেঁপে এলার্জি হওয়ার কারণ শরীরের প্রতিরক্ষা ক্ষমতার দুর্বলতা হতে পারে। সাধারণত পেঁপে এলার্জি একটি রোগের কারণ হয় না।
পেঁপে খেলে কি প্রভাব পড়ে?
পেঁপে এলার্জি হওয়ার ফলে মানুষের শরীরে বিভিন্ন ধরনের অসুবিধা হয়। পেঁপে এলার্জি থাকলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হতে পারে –
- নাক দিয়ে জলের টিপটিপ আসা
- নাক খারাপ হয়
- চোখ লাল হয়
- মাংসপেশীতে ব্যথা হতে পারে
- শ্বাসকষ্ট হতে পারে
- একটি জ্বলপায়ু থাকতে পারে
- শরীরে প্রজ্বলিত ব্যথা পাওয়া যায়
- অসুস্থ অনুভব হতে পারে
যেকোনো প্রকারের অসুবিধার ক্ষেত্রে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে।
পেঁপে এলার্জি পূর্ববর্তী রোগগুলির সাথে সম্পর্ক
পেঁপে এলার্জি আমাদের স্বাস্থ্যকে কেমন প্রভাব দেয়?
পেঁপে এলার্জি আমাদের স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। পেঁপের উচ্ছ্বাস দেখতে যেমন খেতে স্বাদ পাচ্ছি, তেমনি এই পেঁপের উচ্ছ্বাস এলার্জি রোগীদের ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। সমস্ত টেক্সটাইল এবং শীতল তাপমাত্রা প্রয়োজনে পেঁপে থেকে তৈরি হওয়া উচ্ছ্বাসী পদার্থ হল সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এদের ব্যবহার আরও বেশি হওয়া অর্থহীন নয়।
পেঁপে এলার্জি হলে মানুষ বিভিন্ন প্রকারের সমস্যার সম্মুখীন হয়। চেহারায় সুস্পষ্ট হয়ে ওঠা লালে সবচেয়ে বিচিত্র আবেগ। এছাড়াও, নাক খারাপ হয়ে যেতে পারে এবং হাঁটু একটু ব্যথা করতে পারে। কিন্তু প্রধান করে এর কারণে জ্বরও হতে পারে, তোমাকে ব্যাথা হতে পারে এবং শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা তৈরি হতে পারে। অনেক বেশি পেঁপে উচ্ছ্বাসের সমস্যার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং গুরুতর অধিকরাগত সমস্যা উত্পন্ন হয়ে ছেড়ে যায়।
পেঁপে এলার্জি দ্বারা কোন পূর্ববর্তী রোগটি বাড়তে পারে?
পেঁপে এলার্জি রোগীর শরীর অস্থিত্বে পূর্ববর্তী কোন সমস্যার উন্নয়ন ঘটাতে পারে না। তবে পেঁপে এলার্জি সম্পর্কিত অসুবিধাকে এমনভাবে বর্ণনা করা হয়েছে যেখানে সমস্ত মানুষ পেঁপে খেতে পারেনা। তাই, অস্থিত্বে পূর্ববর্তী কোন সমস্যার উন্নয়ন ঘটার সম্ভাবনা লঘু।
তবে পেঁপে এলার্জি সম্পর্কিত সমস্যার সাথে বিভিন্ন রোগগুলি আর্থিক সম্পদ থেকে তৈরি পণ্যের ব্যবহার, পরিবারে এলার্জির ইতিহাস, শিথিল প্রজনন ব্যাবস্থাপনা এবং মানব না হতে পারা ক্ষমতার কারণে অন্যান্য সমস্যাগুলি উন্নয়ন করতে পারে।
একজন এলার্জি রোগী যদি পেঁপে এলার্জি লাগে তবে তাকে পেঁপে থেকে একত্রিত ইমিউনোগ্লোবুলিন বিভিন্ন উপাদান উপভোগ করতে হতে পারে। এই পোষক উপাদান মর্জনী ক্ষমতা বা উদ্ভিদগুলির মধ্যে রয়েছে।
.
পেঁপে এলার্জি রোধ করুন
পেঁপে এলার্জি থেকে কিভাবে রোধ করা যায়?
পেঁপে এলার্জি থেকে রোধ করার জন্য কিছু করণীয় বা সম্পর্কিত কিছু বিষয় বিবেচনায় নেওয়া হচ্ছে।
- পেঁপে থেকে দূরে থাকুন। যত সহজে সম্ভব পেঁপে থেকে দূরে বুঝতে হবে।
- পেঁপে খেতে থাকেন না। পেঁপে এলার্জি হওয়ার কারণে অনেকগুলি অসুবিধার সঙ্গে হাত মিলাতে হতে পারে।
- নিয়মিত হাত ধোয়া। এতে পেঁপে এলার্জি থেকে প্রতিরোধ করা জায়।
- আপনার খাবারে পেঁপের সামগ্রী না রাখুন। ক্রয়ের সময় আপনার খেতে ব্যবহৃত প্লাস্টিকের কন্টেনারগুলি কারণে এলার্জি হতে পারে।
- আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে ক্ষতিগ্রস্ত এলার্জির ওষুধ ব্যবহার করুন।
পেঁপে খারাপ হলে কী করণীয় পালন করবেন?
যদি আপনার পেঁপে খারাপ হয় তবে পালন করা কিছু করণীয় আছে।
- একটি হালকা এন্টিহিস্টামিন ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। এটি হরতাল, সুস্ততা এবং আরাম দেয়।
- পানি খাওয়া ও সম্ভবতঃ একটি প্রলীবিদ ব্যবহার করে পানি ফ্লাশ করা হয়।
- একটি শ্বাস প্রদান করতে পারেন।
- এনেজেটি জন্য একটি ডিবহি করার নির্দেশনা পালন করুন।
- সামান্য পানি থেকে চোখ সাফ করতে পারেন।
- যদি এই সমস্যা বেশী দিন থাকে বা পেঁপে এলার্জি অনেক বেশী হয়, তবে জরুরী হতে পারে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।
এই কিছু উপকারী টিপস মাধ্যমে আপনি পেঁপে এলার্জি প্রতিরোধ করতে পারেন। তবে যদি প্রতিরোধ করলে সমস্যা হতে পারে, তবে চিকিৎসকের সুপারিশে ওষুধ ব্যবহার করতে হবে।
পেঁপে এলার্জি নিয়ে সাবধানতা জেনে নিন
কি কি কাজ করা পাচ্ছেন না যখন পেঁপে এলার্জি?
যখন একজন মানুষ পেঁপে এলার্জি হয় তখন সে পাচ্ছেন না কিছু কাজ যেন না হয়। কোনও প্রকার ফল, কোনও প্রকার পেঁপের জুস, কোনও প্রকার পেঁপের ফালি এবং পেঁপের সবজী সমস্ত দ্রবণ তার মধ্যে প্রবেশ করলে তা তার শরীরে এলার্জি উত্তেজনা বা প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করে। এগুলো যেকোনো আকারের হতে পারে যার ফলে এমন অনেকগুলো অসুবিধার সঙ্গে মুক্তি পাওয়া যায় না।
পেঁপে এলার্জি নিয়ে সাবধানতা নিজে কিভাবে নিবেন?
সাবধানতা বজায় রাখার জন্য পেঁপে এলার্জি থেকে বিরত থাকা আবশ্যক। নিচে কিছু সুপারিশ দেওয়া হলো যা আপনাকে পেঁপে এলার্জি থেকে রক্ষার জন্য সাহায্য করতে পারে।
- পেঁপে খেতে থাকবেন না।
- পেঁপের মূল উৎপাদক বা ফ্যাক্টরি থেকে খাবার কিনবেন না।
- পেঁপের কাজ করার সময় হাত দুটি ভালো করে ধুবে নিবেন।
- পেঁপে হাত ফিরিয়ে উত্তম উপায়ে সাফ করে নিন।
- নিয়মিত ধুবে গরম পানিতে পেঁপের ছেলেফল ঢাকতে পারেন।
- পেঁপে থেকে দূরে থাকুন।
- সহজে সম্ভব পেঁপে থেকে দূরে থাকতে হবে।
- নিয়মিত হাত ধোয়ার প্রথম ক্ষতিগ্রস্ত স্থানেই হাত ধোয়ার সর্বোত্তম ফল করে।
এই উপকারি সুপারিশ মাধ্যমে আপনি পেঁপে এলার্জি প্রতিরোধ করতে পারেন। যদি প্রতিরোধ করতে পারতেন না, তবে চিকিৎসকের সুপারিশে ওষুধ ব্যবহার করে তা নিয়ে কাজ করতে হবে।
পেঁপে এলার্জি থেকে বাঁচার উপায়
পেঁপে এলার্জি থেকে বাঁচার উপায় কি?
পেঁপে এলার্জি থেকে বাঁচার উপায় সম্পর্কে জানা দরকার। এর জন্য কিছু করনীয় আছে, যা নিম্নরূপ।
- পেঁপে থেকে দূরে থাকুন। যত সহজে সম্ভব পেঁপে থেকে দূরে থাকতে হবে।
- পেঁপে খেতে থাকবেন না বা পেঁপে ব্যবহার করবেন না। এটি সম্ভবতঃ আপনার এলার্জির কারণ হতে পারে।
- প্রতিদিন শীর্ষক ধরে মাথার ওপর ঘরে কাপড় পরিষ্কার করা উচিত। ঐ কাপড় সম্পর্কিত চারপাশে যেকোনো পেঁপের সামগ্রী থাকতে পারে, ঐ কাপড় খোলা থাকলে এলার্জি হয় তা থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে
- যদি আপনার এলার্জি আবহ হয় বা আবহ হতে পারে তবে আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলতে হবে। আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কোনো ওষুধ লেবেন।
- সহজে কৈশলগুলি ও নিংড়া খান। এদের জন্য পেঁপে এলার্জির ঝুঁকি কম থাকে।
- পেঁপে এলার্জি সংক্রমন থেকে বাঁচার জন্য আপনার মুখ, নাক, চোখ সম্পর্কিত যেকোনো দুর্গন্ধ রোধ করতে পারেন যেমন দুধ এবং অন্যান্য ডেয়ারি প্রোডাক্টগুলি খান।
পেঁপে এলার্জি থেকে বাঁচার জন্য কি খেতে হবে?
একজন পেঁপে এলার্জি থেকে বাঁচতে চাইলে একটি স্বাস্থ্যবান ও সম্পূর্ণ খাদ্যপণ্য খেতে হবে। যেমন প্রজাতি ধরে একটি সেব খেতে পারেন। আরও কিছু খাদ্যপণ্য সম্পর্কে নিম্নরূপ।
- সোয়া দুধ গাবার
- জলপাই আম
- ভর্তা ও সবজী
- কামালাকুচি এবং মুখরস্পিত
- আমচুর আচার
- লেবু পানি
পেঁপে এলার্জি হলে কী খেতে বা খেতে না হবে তা নিয়ে আপনি কিছু টিপস জানতে পারলেন। এখন আপনি একজন এসএমএ ডাক্তারের সাথে কথা বলে বা একজন পেঁপে এলার্জি রোগীর জন্য খাবারের উপর কিছু ধারণা পান যাচ্ছেন। সকলে সুস্থ থাকুন।
নিরাপদ পেঁপে সংগ্রহ করার পদক্ষেপ
পেঁপে কোথায় সংগ্রহ করা যায় নিরাপদভাবে?
পেঁপে সংগ্রহ করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখতে হবে যাতে সংগ্রহকৃত পেঁপের নিরাপত্তা সম্পূর্ণ হয়।
- সংগ্রহের আগে পেঁপের পরিমান এবং গুণগত অবস্থা পরীক্ষা করুন।
- স্থানটি পেঁপের জন্য উপযুক্ত না হলে পেঁপের জন্য নির্দিষ্ট স্থান খুঁজে নিন।
- পেঁপের উৎস ও স্থানটি যথেষ্ট নিরাপদ হলেই সংগ্রহ করুন।
- পেঁপের উপর দাগ, কোষ ও আক্রমণ পরিষ্কার থাকতে হবে।
- পেঁপের সংগ্রহের পর কাপড় পরিষ্কার করুন।
পেঁপে কেনার আগে কি বিষয় দেখতে হবে?
পেঁপের কেনার আগে নিম্নলিখিত বিষয়ে দেখা দরকার।
- পেঁপের মধ্যে কোনো ককটন থাকলে তা সরিয়ে দিন।
- পেঁপের হালকা কমলা বর্ণের হলদে হতে হবে।
- পেঁপের উপর ব্রাউন টু ব্ল্যাক ছক্কা না থাকলে পেঁপে নেমে অসুস্থ হতে পারেন।
- যখন পেঁপের সেলার থেকে কিনছেন তখন উন্নত গতির বাক্সে পেঁপে লোড করা হবে না।
- নষ্ট পেঁপের উপর কখনও না নেমে মার্কেট থেকে কিনবেন না।
- পেঁপের সাথে মোটামুটি নিরাপদ সম্পর্কিত থাকা উচিত।
এগুলি মনে রেখে পেঁপের কেনার আগে সঠিক নির্ণয় নেওয়া উচিত। নিরাপদ পেঁপে উত্পাদন এবং ব্যবহার নিশ্চিত করতে সম্ভব হলে স্থানীয় বাজার দিয়ে কেনার চেষ্টা করুন।
পেঁপে এলার্জি সাবধানে কি করবেন?
প্রথম পেঁপে এলার্জির সময় কি করবেন?
যখন আপনি প্রথমবারের মতো পেঁপে এলার্জির ঝুঁকিপূর্ণ জায়গায় থাকবেন তখন আপনি কি করবেন? আপনাকে সাবধান হতে হবে, তবে নিচে কিছু টিপস দেওয়া হল:
- চোখ ধুয়ে ফেলুন।
- ঘন হাগ এবং দুর্গন্ধী কাজ এড়িয়ে ফেলুন।
- একটি স্টিং খুলে রাখুন।
- যখন আপনি একটি পেঁপ স্পান করবেন তখন প্রাণ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- ড্রস পরিধান করুন এবং বেশি পরিস্কার করুন।
- জরুরি চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
বিশেষজ্ঞদের যোগাযোগে ফুল পেঁপে থেকে কিভাবে বাঁচাবেন?
ফুল পেঁপে এলার্জির সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। তাদের পরামর্শের মতো মেলা খাবার, জায়গা থেকে দূরে থাকা এবং অধিকতম সুস্থমত এবং সুরক্ষা সরবরাহ করা যেতে পারে।
তবে পেঁপে এলার্জির ঝুঁকি কমাতে আপনি দেখতে পারেন:
| পেঁপে খাবারের সর্বোচ্চ ঠিকানা | সুস্থ খাদ্য দলে পেঁপ এলার্জি সংক্রমনের ঝুঁকি কমানোর জন্য উপযুক্ত |
|---|---|
| কেইলিফোর্নিয়া, ডাকোটা, মেইন, মাসাচুসেটস, নিউ হ্যামশার, ওহাইও, পেনসিলভেনিয়া, রোড আইল্যান্ড, বাফলো আরিয়া, টেনেসি এবং উইসকনসিনে। | সেব, কিউইন, জলপাই আম, সবজী ও ভুট্টার খাবার খান। |
| ফ্লোরিডা, জর্জিয়া, লুইসিয়ানা এবং টেক্সাসের কিছু সাম্প্রতিক থেকেও জের হয় চিহ্নিত করা হয়েছে। | সোয়া দুধ এবং ফলসমূহে বিশ্রাম নেওয়া উচিত। |
এসব ষড়যন্ত্র করে পেঁপে এলার্জি সাবধানে থাকার চেষ্টা করা যেতে পারে। আশা করা যায় এই টিপস আপনার উপকারে আসবে।
সংক্ষিপ্ত সমাপ্তি
পেঁপে এলার্জি হলে সে খুব কম হাতিরপাখি। তবে এটি কিছুটা কঠিন হতে পারে, যদি আপনি এটি সম্পর্কে সঠিক ধারণা না পেতেন বা আপনার স্থানীয় ডাক্তারের পরামর্শ না মেনে চলেন। তবে সঠিক পুরোপুরি সচেতন হলে আপনি এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারবেন। একজন পেঁপে এলার্জির সহায়তার জন্য নিয়ে সব তথ্য সংগ্রহ করতে হবে।
সাধারণ প্রশ্নাবলী
পেঁপে এলার্জির কারণে কি হতে পারে?
উত্তর: অধিকাংশ মানুষের জন্যে পেঁপ নির্ভরশীল একটি সুস্থ খাদ্য হলেও কিছু মানুষের স্বার্থে এটি একটি কঠিন জিনিস হতে পারে। কিছু মানুষে এটি একটি জীবাণু বা কীটনাশকের মত ব্যবহার করে স্বাস্থ্য সমস্যা উদ্ভব করতে পারে। এটি উপগ্রহণ করে বা গা স্পর্শ করলে রক্তচাপ, চোখ এবং শ্বাসকেন্দ্র সম্পর্কিত সমস্যা উদ্ভব হতে পারে।
পেঁপে এলার্জি সম্পর্কে আমাকে কি ধরনের লক্ষণ দেখা যেতে পারে?
উত্তর: লক্ষণগুলি সম্পর্কিত মধ্যে থাকতে পারে:
- শ্বাসকষ্টকতা ও শ্বাস ব্যথা
- খাদ্য সামগ্রী সম্পর্কিত ট্রিগার রোগরুগীর বদলে শব্দ গলার ঝামেলা
- সাধারণ জ্বলজ্বল এবং চোখ ফোড়া ও চোখের আঙ্গুলের পাতা
- হাঁটার প্রস্তাবে কষ্ট, বিশেষ করে দৌড়াতে কষ্ট হতে পারে।
- কাশি ও সর্দি হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের পেঁপ দ্বারা প্রকাশিত সমস্যা বিভিন্ন হওয়া সম্ভব।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সংগ্রহ করুন৷
পেঁপে এলার্জির সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে নিম্নোক্ত সমস্ত সম্ভব তথ্য সংগ্রহ করুন:
- জেনে নিন কেন পেঁপে অতিরিক্তভাবে সংশ্লিষ্ট মানব স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। দেখুন পরামর্শগুলি এবং এঁকে নিন যে ধরণের খাবার যেন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নির্বাচন করতে হবে না।
- একজন পেঁপ এলার্জি স্বাস্থ্যবিধি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা তার ব্যাপারে সঠিক পরামর্শ নির্ভর করে একজন থেকে আরেকজনে পরিবর্তিত হতে পারে।
- ত্রুটিপূর্ণ তথ্য জনার পরামর্শ দেওয়ার কোনও বিকল্প নেই। যদি আপনি সঠিক পরামর্শ পেতে চান, তবে স্থানীয় কিংবা একজন পেঁপে এলার্জি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
আমরা ভাবি, এই টিপসগুলি আপনার কাছে সহায়তার সুযোগ সরবরাহ করেছে। আপনি সঠিক তথ্য পেতে পারেন এবং এক